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Efecto rebote en las dietas para adelgazar

Efecto rebote en las dietas para adelgazar 1

Según un estudio científico, aquellas personas con niveles altos de leptina y bajos de grelina son más propensas a recuperar el peso perdido.

Algo muy común en aquellas personas que realizan dietas con el objetivo de perder peso es que luego de haberla terminado, terminan recuperando rápidamente el peso perdido, llegando algunos en muchos casos a ganar mas peso del que tenían inicialmente. Esto fenómeno es conocido como efecto rebote o yo-yo.

Hay pacientes susceptibles y pacientes resistentes a los beneficios de una dieta, explica Ana Belén Crujeiras, autora principal del estudio y doctora en el Complejo Hospitalario Universitario de Santiago. Efecto rebote en las dietas para adelgazar 2Parece que la respuesta al tratamiento está predeterminada por características propias de cada paciente.

El estudio contó con 104 personas con sobrepeso y consistió en analizar los niveles en plasma de hormonas como la grelina, la leptina y la insulina en la recuperación del peso después de una dieta hipocalórica. Transcurridas ocho semanas, se observó que el grupo que recuperó más del 10% del peso perdido poseía unos niveles de grelina menores y unos niveles mayores de leptina.

Aquellos pacientes obesos o con sobrepeso que ganan más peso después de un programa dietético podrán ser identificados incluso antes de comenzar la terapia de pérdida de peso sólo con analizar los niveles plasmáticos de estas hormonas, subraya Crujeiras.

Fuente: SINC