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Cómo fortalecer el cabello

El mal de muchos hombres es ir perdiendo el cabello a medida que le pasan los años. Algunos  aprovechan esta oportunidad para hacer un cambio de look como es el raparse la cabeza al cero, pero desafortunadamente no a todos les luce mencionado look. La alopecia es un mal genético que no puede ser evitado hasta la fecha, sin embargo puede ser retrasado lo suficiente para no tener que vivir acomplejados toda la juventud.

A continuación propondré una serie de consejos que de ser aplicados con regularidad, se podrá evidenciar una reducción en la caída del cabello a la vez que se consigue un cabello más sano.

  • Lavarlo con la frecuencia necesaria utilizando un champú no agresivo. A esto me refiero no lavarlo todos los días como seguramente estamos acostumbrados. Lo ideal es lavarlo día por medio, evitando en lo posible los champús de mujer, ya que estos tienen demasiados compuestos químicos.
  • Masajear el cuero cabelludo al menos 3 veces por semana. Usando las yemas de los  dedos de ambas manos, podemos hacer masajes circulares en el cuero cabelludo, empezando desde la base de nuestro cráneo en la parte de atrás de nuestra cabeza,  luego ir subiendo poco a poco hasta llegar a la parte superior frontal de nuestra cabeza. Esto estimulará el riego sanguíneo en nuestro cuero cabelludo, lo que a su vez estimulará el crecimiento de cabello nuevo y el fortalecimiento del cabello existente.
  • Reduzca al mínimo el uso de Gel en el cabello, aunque se vea bien, estará matando poco a poco su cabello. Reserve el gel solo para ocasiones especiales.
  • Cuando salga de la ducha, no se frote el cabello con la toalla al intentar secarlo ya que de esta manera debilitará y arrancará el cabello de su cabeza. Use la toalla sobre su cabello como si fuera un paño absorbente.
  • Aunque tenga prisa, evite el uso del secador.
  • Cada semana, fortalezca su cabello aplicando sobre él aceite de oliva y dando suaves masajes al cuero cabelludo por al menos 5 minutos, luego póngase una toalla (o gorro de baño) sobre su cabeza por unos 15 minutos y posterior a esto, lave su cabello.
  • Evite el uso de gorras por periodos prolongados de tiempo, ya que éstas no permiten una adecuada oxigenación del cabello.

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