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Suplementos Quema Grasa

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¿Son los suplementos quema grasa seguros? La ciencia detrás de ellos


Los suplementos quema grasa has inundado el mercado, prometiendo ayudarte a perder peso sin esfuerzo. Sin embargo, muchos se pueden preguntar si estos suplementos quema grasa tienen alguna desventaja. Hay tres formas principales en que los suplementos quema grasa cumplen con su misión. Cualquier persona que esté considerando tomar suplementos quema grasa, debe tener mucha precaución y a la vez conocimiento de lo que estos suplementos realmente hacen.


Suplementos Quema Grasa: Bloqueo de Grasa


Una de las formas en la que los suplementos quema grasa te ayudan a perder grasa corporal es bloqueándola. Estos suplementos se hacen generalmente a partir de un molusco llamado quitosano. El quitosano entra en el cuerpo, se une a la grasa en la comida que una persona ha ingerido, y previene que esta sea absorbida por el cuerpo. Hay dos desventajas a este método. En primer lugar, los bloqueadores de grasa también pueden impedir que el cuerpo absorba los nutrientes que necesita. En segundo lugar, que la grasa unida todavía tiene que dejar el cuerpo, y a menudo lo hace ocasionando dolores de estómago.


Suplementos Quema Grasa: Supresión del Apetito


Otro aspecto común de los suplementos quema grasa es la supresión del apetito. El apetito es suprimido por la manipulación de los químicos y hormonas del cuerpo para engañar al cerebro y producir una sensación de saciedad. La idea es provocar una sensación de bienestar que le distrae de la necesidad de comer más. Los efectos negativos de estos fármacos varía desde una sensación nerviosa hasta ataques al corazón. También tienden a perder su eficacia a medida que se pierde más peso.


Suplementos Quema Grasa: Aumento del Metabolismo


Los suplementos quema grasa aumentan de forma considerable el metabolismo del cuerpo, o la velocidad a la que se descomponen y utilizan los nutrientes. Uno de los fármacos comunes más utilizados es la cafeína. Cuando el cuerpo es estimulado por la cafeína, libera hormonas en el torrente sanguíneo para dar señales de una aceleración del metabolismo. El uso excesivo de estimulantes del metabolismo también puede tener el efecto contrario al deseado, haciendo que el metabolismo se ralentice por prevención. Esta es una de las razones del porqué los suplementos quema grasa con cafeína base no mantienen su eficacia durante un largo período de tiempo.


¿Son los suplementos quema grasa seguros?


Los suplementos quema grasa, hasta cierto punto, hacen lo que dicen que harán. Algunas autoridades afirman que estos tipos de suplementos se pueden utilizar de forma segura en pequeñas cantidades, y que pueden ser eficaces en el arranque de la pérdida de peso. Pero los fármacos empleados para manipular los procesos naturales del cuerpo, pueden, en algunos casos, causar daños severos. Los efectos secundarios son de esperar, y la verdad es que los efectos secundarios van desde un simple malestar hasta algo aún mayor.


Cualquier persona con algún tipo de enfermedad del corazón, o alguna condición hormonal o digestiva debe considerar seriamente evitar los suplementos quema grasa. Para otras personas, sigue siendo una opción personal, pero que debe hacerse con cierta cautela.